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LA MAGIA DE SOLE WATER ūďáó SALUD MINERAL CON MADRE TIERRA

Foto de Anastasia Zhenina en Unsplash

Sole Water es un tónico hidratante preparado con agua y sal rosa del Himalaya, tan sólo una cucharada de esta solución puede ayudarte a recuperar los electrolitos perdidos durante el día, equilibrar el pH del cuerpo y mejorar la digestión.

 

Síguenos leyendo para descubrir cómo preparar fácilmente este mágico tónico en casa y las bondades de los minerales que la tierra nos regala.

 

¬ŅQU√Č ES SOLE WATER? UNA PR√ĀCTICA MILENARIA PARA UNA VIDA SALUDABLE

 

El uso de Sole Water ha tenido presencia desde la antig√ľedad en la medicina tradicional de m√ļltiples culturas como la medicina ayurv√©dica y china, as√≠ como en la cultura griega. Es hasta tiempos recientes que esta pr√°ctica ha resurgido debido a las propiedades curativas que se le atribuyen.

 

Sole Water es un t√≥nico que se prepara saturando agua con sal del himalaya. Una cucharadita de esta agua puede ser agregada al agua que bebes por la ma√Īana, a ensaladas o dem√°s recetas.¬†

 

Quiz√° ahora te preguntes:

 

¬ŅQu√© hace tan especial a la sal de Himalaya y por qu√© tanta gente aclama las maravillas del Sole Water?¬†

 

La sal rosa utilizada para preparar el t√≥nico es extra√≠da de las monta√Īas del Himalaya en la regi√≥n Punyab de Pakist√°n, a partir de formaciones rocosas datan de hace millones de a√Īos y est√°n compuestas por un perfil mineral √ļnico al cual se le atribuyen numerosos beneficios. La sal del Himalaya contiene m√°s de 80 minerales y oligoelemntos como hierro, potasio, calcio, magnesio.

 

 

 

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BENEFICIOS DEL SOLE WATER: UNA FUENTE DE MINERALES ESENCIALES PARA EL CUERPO

 

Se conocen cientos de maravillas y beneficios asociados al consumo de Sole Water debido a su¬†perfil¬†mineral √ļnico. Ac√° te contamos algunos de ellos:

 

  • Mejora el funcionamiento del tracto digestivo reduciendo la inflamaci√≥n. Su consumo regular puede equilibrar el pH del est√≥mago y mejorar la absorci√≥n de nutrientes en el intestino delgado, reduciendo de manera general los s√≠ntomas asociados con trastornos gastrointestinales.

 

  • Propiedades desintoxicantes, ya que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el cuerpo y a mejorar la circulaci√≥n sangu√≠nea.

 

  • Los minerales que contiene son esenciales para el correcto funcionamiento del cuerpo. Ayudando a incrementar la energ√≠a, fortalecer los huesos y el sistema inmune, regular la presi√≥n arterial, mejorar el funcionamiento muscular y la calidad del sue√Īo, entre otros.

 

  • Ayuda a reponer los electrolitos perdidos durante la actividad f√≠sica o la exposici√≥n al calor.¬†

 

¬ŅC√ďMO PREPARAR SOLE WATER EN CASA?: DO IT YOURSELF EN MENOS DE 5 MINUTOS

 

How to Make Sole Water - Nourished Kitchen

Este t√≥nico se obtiene al disolver sal del Himalaya en agua, durante el tiempo de reposo el agua absorbe los minerales, lo que la convierte en una bebida rica en nutrientes y con m√ļltiples beneficios para la salud.

 

NECESITAR√ĀS:

 

  • Sal del Himalaya (usa ¬ľ de la cantidad de tu contenedor)
  • Un contenedor con una tapa no met√°lica o mason jar
  • Agua purificada



INSTRUCCIONES:

 

  1. Agrega sal del Himalaya a un frasco hasta ¬ľ del contenedor
  2. Llena el frasco casi hasta el borde con agua y ciérralo. 
  3. Agita el frasco y déjalo reposar de 12 a 24 horas a temperatura ambiente
  4. Si a√ļn hay sal al d√≠a siguiente, el agua est√° saturada y lista para usar. Si toda la sal se ha disuelto, agrega peque√Īas cantidades de sal al agua y espera hasta que la sal ya no se disuelva. De esta manera sabr√°s que el agua est√° completamente saturada.



INFORMACI√ďN EXTERNA:

Solé Water

The Benefits of Sole Water

Recover Your Mineral Health with Solé Water

 

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