Nuestra prioridad es que aproveches todos los beneficios escondidos en la historia del mundo, o bueno, ya no tan escondidos, pero aún tenemos mucho que aprender. Hoy te quiero compartir todo sobre Gua Sha, así que empecemos:
¿Qué es la Gua Sha?
Gua sha- GUA se relaciona a raspar o masajear y SHA al enrojecimiento de la piel. Las técnicas de Gua sha liberan toxinas de la piel llevando al “sha” (rojez) aumentar la circulación, relajando canales y ajustando el balance del ying y el yang, para prevenir y curar afecciones.
Las técnicas Gua sha se han utilizado en China por siglos para estimular la purificación de la sangre y prevención de enfermedades y dolores.
Recientemente hemos visto la novedad de los jade rollers, gua shas y otros utensilios de piedras naturales para masajear el cutis, pero las raíces de estas herramientas vienen de la medicina tradicional China que están basadas en el flujo saludable de la energía interna, es por eso que se utilizan estos masajes para desbloqueo de energía y desechar toxinas que nuestro cuerpo acumula por estrés, medicinas, alimentos, ambiente, etc.
La técnica originalmente se utiliza para masajear o estimular los puntos de acupuntura, no solo la cara. Según la medicina tradicional china cada afección, enfermedad o desbalance tiene origen en algún órgano que puede ser equilibrado utilizando estas técnicas.
Now let's talk about skincare 💕 recuerda que lo que ves todos los días en el espejo es el resultado de alimentación, estilo de vida, rutina de skincare y puedes agregar a esto tus masajes faciales como una parte más de tu rutina.
MASAJE GUA SHA FACIAL
El cuello es de las zonas que más tensión acumulan en el cuerpo, el uso de celulares y computadoras pueden llegar a llenarnos de nudos, así que empieza por masajear todo el cuello de 5 a 10 veces por movimiento desde atrás hacia la parte frontal.
El masaje facial consiste en comenzar desde la zona del cuello hasta terminar en la frente. Cada movimiento se recomienda hacerlo de 5 a 20 veces.
Los beneficios de hacerlo diariamente:
Mejorar la circulación linfo-sanguínea.
Reafirma tejidos.
Mitiga aparición de arrugas, piel más lisa y firme.
Relajación de músculos faciales.
Tipos de herramientas:
Te recomiendo siempre que sea piedra natural y antes de utilizar aplicar agua tónica y un suero facial (Marula o Kalahari) para facilitar el masaje y llevar ingredientes naturales a la piel.
Hay tantos recursos que la naturaleza y ciencia nos ha regalado para nuestro beneficio, que no podíamos no compartir todo sobre el secreto chino para una piel más joven. ¿Ya has probado esta técnica? :D ¿Cómo ha sido tu experiencia?
Para más info visita ahal.mx
¡Aprende a usar tu Gua Sha en esta MasterClass!
Te puede interesar:
Todo lo que tienes que saber sobre Bian Stone Gua Sha
10 cosas que no sabías de la Gua Sha
Las piedras del self care y amor propio
Información externa:
1 comentario
Estibaliz Maldonado Fecha August 16, 2020
Acabo de comprar el kit Marula y el desmaquillante y son súper buenísimos me dejaron la piel limpia Y sedosa. Me encantan sus productos y seguiré comprando!
PD: quiero agradecer al chico que está en la isla del Fashion drive ya que muy atento me animó a comprar los productos para mi tipo de piel. Olvide su nombre.
Volver a El Despertar by AHAL