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La celulitis, esa compañera no deseada que a menudo aparece en nuestros muslos y glúteos, puede ser un desafío para muchas mujeres. En AHAL creemos en el poder de la naturaleza para cuidar y nutrir nuestra piel. ¡Bienvenida al despertar!, hoy exploraremos la celulitis desde una perspectiva natural y sostenible, descubre qué es y cómo mejorar su apariencia aquí.
¿QUÉ ES LA CELULITIS?
El 90% de las mujeres tenemos celulitis, una condición que si bien es inofensiva, hace que la piel luzca con una apariencia grumosa e irregular.
Se conoce que la celulitis afecta a las bandas fibrosas que sujetan la piel al músculo subyacente, estas bandas comienzan a tirar hacia abajo cuando las células grasas comienzan a acumularse, empujando contra la piel dando una apariencia abultada a la piel.
Aunque es común, especialmente en mujeres después de la pubertad, no siempre es fácil de tratar. Sin embargo, la naturaleza nos brinda herramientas poderosas para enfrentar este desafío.
¿CÓMO ELIMINAR LA CELULITIS? ¿ES POSIBLE?
A medida que el colágeno y la elastina se debilitan con la edad, la aparición de celulitis puede aumentar en piernas, muslos, caderas, pechos.
La celulitis es un proceso estructural complejo que no ocurre superficialmente, sino en el tejido profundo de la piel. Sin embargo, el uso diario de ingredientes naturales puede ayudar a disminuir la textura de la piel.
MANTECA DE CACAO Y KARITÉ PARA ELIMINAR LA CELULITIS
Son ingredientes naturales poderosos en la lucha contra la celulitis debido a sus propiedades únicas. La manteca de cacao es rica en antioxidantes que protegen y reparan la piel, mejorando su elasticidad y suavidad. Al fortalecer la estructura de la piel, reduce la apariencia de la celulitis y promueve una superficie más uniforme. Por otro lado, la manteca de karité posee una excepcional capacidad para humectar a profundidad, mantiene la piel bien nutrida y flexible, lo que minimiza la aparición de hoyuelos.
Estos dos ingredientes botánicos trabajan en sinergía para mejorar la estructura y apariencia de la piel de manera efectiva y natural, encuéntralos en Bálsamo M.
Otros consejos para disminuir la celulitis son:
CONTROL DE PESO
Perder exceso de grasa puede ayudar a reducir la apariencia de la celulitis. Sin embargo, recuerda que cualquier persona sin importar el peso puede tener celulitis.
PÉPTIDOS DE COLÁGENO BIOACTIVOS
Los puedes encontrar en forma de suplemento alimenticio. Un estudio en 2015 demostró su efectividad para reducir la apariencia de las estrías. Aunque los resultados son de gran interés, un mayor número de evidencia científica es necesaria.
EJERCICIOS PARA CELULITIS
Existen ciertos ejercicios que tonifican la piel alrededor de los muslos y glúteos. Es posible que de la mano notes también una reducción de la celulitis.
Te recomendamos rutinas de squats, glute kickbacks, step-ups, planchas de lado. Así mismo, ejercicios aeróbicos que ayuden a quemar grasa y tonificar como correr, hiking, nadar, caminar, baile, cycling.
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