✦ 5 LIBROS MÁS VENDIDOS EN MÉXICO ESTE 2022 ✦ – AHAL Bio Cosmética

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✦ 5 LIBROS MÁS VENDIDOS EN MÉXICO ESTE 2022 ✦

Se acerca el comienzo de un nuevo año y quizá incorporar el hábito de lectura a tu rutina se encuentra en tu bucket list de resoluciones para este 2023. Seguro ahora te preguntarás por dónde o qué libro comenzar.

¡Fácil! Acá te dejamos nuestra lista de los 5 libros recomendados que la comunidad AHAL amará, compartiéndote un poco sobre cada uno de ellos. Ésta es una lista seleccionada a partir del top 50 de Los libros más vendidos de Amazon México.

 

DESPERTANDO

de Lety Sahagún & Ashley Frangie

 

De las creadoras de Se Regalan Dudas, Ashley Frangie y Lety Sahagún. Despertando es un libro creado para ayudarte a darle una intención a tu día y conectar contigo ¡en tan solo 5 minutos!

 

Cada capítulo contiene una guía de amor propio, para alcanzar bienestar y crear hábitos que te ayuden a crecer y mejorar tus relaciones. Este libro contiene frases, herramientas, reflexiones y ejercicios que te ayudarán a encontrar lo mejor de ti misma.

 

 

 

 

DEJA DE SER TÚ: LA MENTE CREA LA REALIDAD

de Joe Dispenza 

 

El #1 más vendido en la sección Espiritual Meditaciones de Amazon México.

 

En esta obra Joe Dispenza, popular científico y autor, profundiza en temas que tanto nos han cautivado como física cuántica, neurociencia, biología y genética, compartiéndonos cómo reprogramar el cerebro y ampliar nuestro marco de realidad.

 

Este libro es descrito como un método práctico de transformación para crear una vida abundante y próspera, así como un viaje asombroso a un nuevo estado de conciencia.

 

 

 

MUCHAS VIDAS, MUCHOS MAESTROS

de Brian Weiss

 

Publicado por primera vez en 1988, se ha convertido en un increíble Best Seller con 1.5 millones de lectores desde entonces. En esta obra el autor y psicoterapeuta Brian Weiss narra el caso real de la terapia de vidas pasadas que cambió su vida y la de su paciente.

Como terapeuta tradicional, el Dr. Weiss quedó asombrado e incrédulo cuando bajo hipnosis profunda, una de sus pacientes comenzó a recordar aspectos de vidas pasadas que parecían ser la clave de sus traumas y ataques de ansiedad recurrentes. Su escepticismo se desvanece cuando ella comienza a canalizar mensajes desde el “espacio entre vidas” que contienen información reveladora sobre la familia del Dr. Weiss y su hijo fallecido.

 «Las credenciales del Dr. Weiss, y su escepticismo inicial, atraen a personas que de otro modo no se hubieran acercado a este libro.» The New York Times.

 

 

 

 

HÁBITOS ATÓMICOS

de James Clear

 

 

Esta obra parte de la simple y poderosa pregunta: ¿Cómo se puede vivir mejor? A pesar de ser conscientes de las mejoras significativas que la incorporación de hábitos trae a nuestras vidas es común perder la constancia y desviarnos del camino.

James Clear nos comparte ideas increíbles respaldadas por estudios científicos que nos revelan cómo transformar y mejorar nuestras vidas a través de hábitos. 

Obtendrás una comprensión profunda sobre la manera en que nuestra mente trabaja, desde el ambiente hasta la genética, y todo aquello que moldea nuestro comportamiento.

 

 

 

 

ESTE DOLOR NO ES MÍO

de Mark Wolynn

 

 

Depresión. Ansiedad. Dolor crónico. Fobias. Pensamientos obsesivos. La evidencia es convincente: las raíces de estas dificultades pueden no residir en nuestra experiencia de vida inmediata o en los desequilibrios químicos en nuestro cerebro, sino en la vida de nuestros padres, abuelos e incluso bisabuelos.

Mark Wollyn, pionero en el campo de la herencia de traumas familiares, nos comparte evidencia científica reciente que respalda aquello que muchos han intuido desde ya hace tiempo: la experiencia traumática puede transmitirse de generación en generación.

Esta fascinante obra nos brinda un enfoque transformador que permite resolver problemas crónicos que no han podido ser aliviados mediante la terapia tradicional, los medicamentos u otras medidas.

 

 

 

¡Que la lectura no falte en tus New Year’s resolutions!

✦  Ahora ya tienes ideas para saber por dónde comenzar este 2023 



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