GUA SHA who?
Si eres de las pocas personas que todavía no conocen este método de masaje facial, estás por descubrir datos muy interesantes que podrían mejorar tu piel. GUA se relaciona a raspar o masajear y SHA al enrojecimiento de la piel. Las técnicas de Gua sha liberan toxinas de la piel llevando al “sha” (rojez) aumentar la circulación, relajando canales y ajustando el balance del ying y el yang, para prevenir y curar afecciones.
¿Qué es la Gua Sha?
Acá te comparto 10 cosas que tal vez no sabías de GUA SHA y que podrían hacerte caer ante sus encantos 💕
🍃 El Gua Sha tiene unos 2000 años y su origen está en China. Es una técnica milenaria de la medicina tradicional, lo que quiere decir que lleva años practicando y perfeccionandose para el beneficio de todos.
🍃 Las técnicas Gua sha se han utilizado en China por siglos para estimular la purificación de la sangre y prevención de enfermedades y dolores.
🍃 La técnica está basada en el flujo saludable de la energía interna, es por eso que se utilizan estos masajes para desbloqueo de energía y desechar toxinas que nuestro cuerpo acumula por estrés, medicinas, alimentos, ambiente, etc.
🍃 Este masaje ayuda a relajar los músculos faciales, que diariamente están trabajando mientras hablamos, comemos, sonreímos o simplemente parpadeamos.
🍃 También reduce las ojeras, aparición de arrugas y líneas de expresión. Uno de nuestros beneficios favoritos 🙊
🍃 Es parecido a usar un rodillo de jade, pero Gua Sha es mucho más profundo, pues esculpe la cara, se amolda a la forma y contornos. Ayuda a que la piel deseche el agua acumulada, cómo las bolsas bajo los ojos e inflamación.
🍃 Se recomienda utilizarlo justo después de desmaquillarnos, con la cara bien limpia e hidratada.
🍃 El hashtag #guasha tiene 283K publicaciones lo cual lo hace una tendencia muy popular
🍃 En Asia Gua Sha forma parte de un protocolo de prevención para una belleza mucho más estable.
🍃 El cuello es de las zonas que más tensión acumulan en el cuerpo, el uso de celulares y computadoras pueden llegar a llenarnos de nudos, y Gua Sha puede ayudar como masaje.
¿Para qué sirve usar la Gua Sha facial?
Mejorar la circulación linfo-sanguínea.
Reafirma tejidos.
Mitiga aparición de arrugas, piel más lisa y firme.
Relajación de músculos faciales.
Dicen los expertos que para poder hacer un buen uso y que la piedra se deslice por el rostro hay que elegir un sérum o aceite como base, por lo que nuestra recomendación es hacer una fusión de esta técnica con un suero facial que tenga bondades de la tierra como Marula o Kalahari con ingredientes 100% naturales extraídos de manera artesanal y sustentable desde África para ayudar a mejorar el tono y la elasticidad de tu piel regresándole la luminosidad natural a tu cutis. Aunque lo pueden usar todos los tipos de piel, es excelente en pieles secas y mixtas o con tendencia al acné ya que regula la producción de sebo. Además de que son de fácil absorción y muy ligeros, lo que los hace ideal para acompañar con Gua Sha. Si estás listo para darle una oportunidad a está técnica que hará tanto por tu piel, no te pierdas este kit completo para ser una Gua Sha master.
Lee ¿Para qué sirve el suero facial con aceite de marula?
Recuerda que lo que ves todos los días en el espejo es el resultado de alimentación, estilo de vida, rutina de skincare y puedes agregar a esto tus masajes faciales como una parte más de tu rutina. Take care of yourself!
Por Vianey Gutiérrez - AHAL team
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